“Je zult je nooit écht geaccepteerd voelen door anderen, zolang je jezelf niet accepteert.”

Aanbod

Trajecten

Aanpak voor blijvende verandering

Verander je gevoel én je verstand op jouw tempo.

Zodat je niet meer vastzit in dezelfde patronen, maar merkt dat er écht iets verandert.

"Ik heb mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde weer terug."

Kies wat bij jou past

Voor mensen die voelen: dit wil ik echt anders.

Starten kan met een losse Doorbraaksessie (1,5 – 2,5 uur).

Investering € 279.

Besluit je daarna verder te gaan met een traject? Dan wordt dit bedrag volledig verrekend met de trajectprijs. Zo investeer je altijd gericht in jouw herstel.

Weet je al dat je ervoor wilt gaan? Dan kun je direct starten met een traject.

Doorbraak
sessie

Voor wie dit is

Je merkt dat je vastloopt en blijft nadenken, maar er verandert niets.

Je hebt al veel geprobeerd of erover gepraat, maar het blijft terugkomen.

Je voelt: het zit dieper en je wilt het nu echt aanpakken.

Na de sessie merk je

meer rust in je hoofd en lichaam
helderheid over wat er écht speelt
duidelijke verschuiving in hoe je je voelt
een verlichting van je klachten en meer ruimte voor jezelf

Inbegrepen

intensieve sessie van 1,5 – 2,5 uur
directe diepgang, werken met het onderbewuste, niet alleen praten
begeleiding via app tussendoor
telefonische evaluatie

Investering: € 279

Start je na 2 weken met een traject? Dan wordt dit bedrag verrekend met de trajectprijs.

Reset &
Rust

Voor wie dit is

Je hoofd staat continu “aan”.
Je denkt veel, maar komt moeilijk tot rust.

Je voelt spanning in je lichaam en merkt dat je weinig echt ontspant.

Je wilt uit je hoofd en weer rust voelen in jezelf.

Na de sessie merk je

je komt sneller tot rust, ook als je onrust voelt
je blijft minder hangen in je hoofd en gepieker
je lichaam ontspant makkelijker
je voelt beter wat je nodig hebt op een dag

Inbegrepen

2 sessies van 1,5 – 2,5 uur
telefonische evaluatie na elke sessie
begeleiding via app tussendoor

Investering: € 275 per sessie

(€ 550 totaal)

Betaling vindt plaats na elke sessie. Zo zit je nergens aan vast.

Doorbraak &
Verankering

Voor wie dit is

Je blijft in dezelfde patronen terechtkomen.
Je weet vaak wel waarom, maar het verandert niet.

Je loopt vast in bepaalde situaties en reageert steeds op dezelfde manier.

Je wilt hier eindelijk doorheen breken.

Na de sessie merk je

je reageert anders in situaties waar je eerder vastliep
je doorbreekt patronen die steeds terugkwamen
je geeft je grenzen eerder aan en gaat er minder overheen
je blijft minder hangen in twijfel of overdenken

Inbegrepen

3 sessies van 1,5 – 2,5 uur
opdrachten en integratie tussen sessies
begeleiding via app
telefonische evaluatie + plan per sessie

Investering: € 273 per sessie

(€ 819 totaal)

Betaling vindt plaats na elke sessie. Zo zit je nergens aan vast.

Diepe
Verandering

Voor wie dit is

Je weet dat het tijd is om het echt anders te doen.

Je wilt niet blijven aanpassen, doorgaan of overleven.
Je wilt keuzes maken die kloppen voor jou.

Je bent klaar met hoe het nu gaat en wilt leven op een manier die echt bij je past.

Na de sessie merk je

je maakt keuzes die echt bij je passen, zonder jezelf aan te passen
je voelt duidelijk wat van jou is en wat van de ander
je blijft stabieler, ook in lastige situaties
je ervaart meer zelfvertrouwen
je leeft minder vanuit oude patronen en meer vanuit jezelf

Inbegrepen

6 sessies van 1,5 – 2,5 uur
doorlopende begeleiding en integratie
appcontact + check-ins
telefonische evaluatie na elke sessie
persoonlijk verankeringsplan

Investering: € 258 per sessie

(€ 1.548 totaal)

Betaling vindt plaats na elke sessie. Zo zit je nergens aan vast.

Geen tijdelijke verlichting, maar verandering die doorwerkt in je dagelijks leven.

Wil je eerst overleggen en gratis kennismaken? Laat dan je gegevens achter via het contactformulier. Ik neem dan binnen 24 uur contact met je op.

Wat cliënten merken na een traject

Veel cliënten merken al na 1–3 sessies verschil in hoe ze zich voelen en reageren..

    
 
 
        
   Jitske Elzinga 
 7 April 2026
 
 
  Ik was eerst een beetje sceptische als nuchtere Fries, maar wat heeft dit traject mij geholpen. Lieke heeft mij geholpen om dingen uit het verleden op te ruimen. Ik heb mijn eigenwaarde en vertrouwen in mezelf weer weten te vinden. Lieke is ook heel lief, luistert echt naar je.
  
 
 
 
  
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 33 recensies

Werkwijze

Hoe ik werk

We starten met een voorgesprek, waarin we kijken waar je vastloopt en wat daaronder speelt.

Van daaruit bepalen we wat voor jou de juiste volgende stap is.

Tijdens de sessies werken we op een diepere laag, zodat er niet alleen inzicht ontstaat, maar er ook echt iets verandert.

Mijn praktijk is gevestigd in Wirdum, onder Leeuwarden. Cliënten komen uit de regio en daarbuiten.

Afgestemd op jou

Inbegrepen

Persoonlijke begeleiding tussen sessies

Verandering stopt niet na een sessie. Juist daarna gebeurt er veel.

Daarom kun je tussendoor contact opnemen als je vastloopt, vragen hebt of merkt dat er iets loskomt.

Je hoeft niet te wachten tot de volgende afspraak. We kijken samen wat je op dat moment nodig hebt.

Inbegrepen:

Zodat je proces niet stilvalt, maar je stap voor stap blijft doorbewegen.

Ik reageer op werkdagen binnen 24 uur. In het weekend binnen 48 uur.

Samen kijken wat past

Twijfel je welk traject bij je past?

Je hoeft het niet vooraf te weten. We kijken samen wat er speelt en wat bij je past.

Of heb je eerst vragen? Stuur me gerust een bericht.

    
 
 
        
   Karin Mulder 
 28 Oktober 2025
 
 
  Lieke heeft mij enorm geholpen met een energetische therapie en de hypnotherapie. 2 sessies en ik voelde mij zoveel beter! Tijdens mijn burn-out op zoek naar iets wat mij nog beter kon helpen na de sessies bij een psycholoog. Met 0 verwachtingen naar Lieke gegaan, maar echt, ik ben er ontzettend van opgeknapt. Ik kan weer genieten van de kleine dingen, ik zit niet meer zoveel te piekeren in mijn hoofd, ik heb geen hartkloppingen meer, ik slaap beter en heb meer energie! Ik weet zeker dat ik bij Lieke blijf komen voor een jaarlijkse APK, gewoon lekker voor mezelf!
  
 
 
 
  
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 33 recensies

FAQ's

Veelgestelde vragen

Waarom een traject?

Bij diepere of terugkerende klachten is er vaak meer nodig dan 1 losse sessie. In een traject werken we over een langere periode samen, waardoor er ruimte is voor verwerking, integratie en blijvende verandering. In plaats van losse inzichten bouwen we stap voor stap aan rust, helderheid en verankering in je dagelijks leven.

Losse sessies zijn mogelijk als onderhoud of kennismaking, een traject is passend wanneer je voelt dat er meer nodig is.

Hoe weet ik welk traject bij mij past?

Om te bepalen welk traject het best bij je past kunnen we een gratis kennismakingsgesprek inplannen om zo samen te bepalen wat het meest geschikt is voor jou.

Kan ik eerst kennismaken of 1 sessie ervaren?

Ja dit kan. We kunnen een kort telefonische (of beeldbellen) adviesgesprek inplannen. We bespreken dan o.a. jouw klachten en hoe we hiermee aan de slag kunnen gaan.

Je kunt ook een losse sessie inplannen (Doorbraaksessie) om zo te ervaren wat energetische therapie of hypnotherapie is. Kies je daarna (binnen 2 weken) voor een traject, dan worden de kosten van de Doorbraaksessie verrekend met je trajectinvestering.

Voor welke klachten zijn holistische therapie en hypnotherapie geschikt?

Energetische behandelingen en hypnose zijn geschikt voor de volgende klachten:

Burnout en stress klachten
Angsten
Hardnekkige patronen en gewoontes
Depressieve gevoelens
Afvallen
Verslavingen
Een laag zelfbeeld/weinig zelfvertrouwen
Oude pijnstukken/trauma’s

Eigenlijk zijn de mogelijkheden eindeloos!

Soms zijn holistisch energetische therapie of hypnose niet geschikt. Voor ernstige psychische stoornissen, zoals schizofrenie, psychoses of antisociale stoornissen is een sessie niet geschikt. Een uitgebreide opsomming staat op de pagina van Holistisch energetische therapie en Hypnotherapie.

Daarnaast verwijs ik bij aanhoudende of ernstige fysieke klachten altijd door naar de huisarts.

Is holistisch energetische therapie of hypnotherapie een quick fix?

Zowel bij holistische energetische therapie en hypnose geldt, dat je zelf verantwoordelijk bent voor het doorzetten van veranderingen en inzichten. Een energetische behandeling of een hypnosesessie kunnen hele verhelderende inzichten geven en blokkades opheffen, maar de verandering doorzetten en kiezen voor een andere beweging doe je uiteindelijk zelf. Uiteraard maken de behandelingen het wel makkelijker om deze veranderingen door te zetten.

Wat kan ik verwachten na een hypnose?

Bij een hypnose voel je direct na de sessie al verschil. Je merkt verlichting of je kunt juist een bepaald gevoel niet meer naar boven halen. De sessies kunnen door hun directheid ook intensiever en confronterender zijn, maar je krijgt altijd wat je aankunt! En ik ben erbij om je te begeleiden.

Wat kan ik verwachten na een energetische behandeling (Holistisch energetische therapie)?

Bij een energetische behandeling zijn de effecten vooral in de dagen en weken erna merkbaar. Vaak zijn mensen na een sessie beter in contact met hun lijf en meer ontspannen. Effecten waar je verder aan kunt denken, zijn inzichten krijgen, andere keuzes maken, minder last hebben van bepaalde triggers.

Contactformulier